2025年1月9日 / 最終更新日 : 2025年1月9日 daikaku 栄養士恵美先生のお話 管理栄養士/公認スポーツ栄養士 惠美先生の健康コラムvol.19 お酒の適量とは？ 年の始めは、お酒を飲む機会も増えるかと思います。 お酒の適量について、ご存知ですか？ 厚生労働省は「健康日本21」の中で「節度ある適度な飲酒」を以下のように推奨しています。「通常のアルコール代謝能を有す […]
