暑い夏にぴったり!ビールが止まらない!!辛みのとろうま辛ごま豆腐

材料
●ごま豆　100g
●コチュジャン　小さじ1
●醤油　大さじ2　
●にんにくすりおろし（チューブ）　約1cm
●ねぎ・ごま　適量
 
作り方
①コチュジャン・醤油・にんにくすりおろしを混ぜ合わせます。
②ごま豆腐をお皿に移し、①をかけます。
③お好みでねぎやごまを加えてお召し上がり下さい。
 
 
いよいよ夏本番！
辛い料理は発汗作用にて体温を下げる効果があります。
また、新陳代謝を高めたり、むくみの緩和も期待できますので、
いっぱい汗をかいて暑い夏を元気に乗り切りましょう！！